Печень индейки
Пе́чень инде́йки — это внутренний орган птицы, который находится между желудком и диафрагмой, субпродукт первой категории. Продается как в охлажденном, так и в замороженном виде. Индюшиная печень нежнее свиной и гораздо питательнее куриной. Считается уникальным диетическим продуктом. Пе́чень – общеславянское слово, производное от глагола «печи» («печь»).
Калории 276 кКал
Белки 19,5 грамм
Жиры 22 грамм
Углеводы 0 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Гликемический индекс
0
Распространенный аллерген
Аллергию может вызывать практически любая еда. Продукты, которые вызывают ее чаще других, относятся к распространенным аллергенам. Это, например, орехи, рыба, моллюски. Если какой-то продукт не входит в этот список, это не значит автоматически, что он безопасный для вас. Прежде чем употреблять продукт в пищу, убедитесь, что у вас или ваших близких нет на него индивидуальной непереносимости.
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости этого продукта.
История появления
Дикую индейку первыми одомашнили жители Нового Света, задолго до открытия Америки. В XVI веке испанские конкистадоры завезли индеек в Испанию, и оттуда она начала свое триумфальное шествие по Европе. Раньше ее даже называли «испанские куры». Русское слово «индейка» отсылает к Вест-Индии, как раньше называли Америку. Похоже индюшку называют и во Франции, где слово dinde произошло от сочетания poule d’Inde – «курица из Индии». Больше всего индейки производят в США.
Польза и вред
В печени содержатся витамины группы А, В, РР, а также калий, натрий, железо, селен, фосфор, цинк, магний и многие другие. Витамин К способствует обмену веществ в соединительных тканях и костях. Печень полезна при пониженном гемоглобине, способствует образованию кровяных клеток, стимулирует работу щитовидной железы и повышает иммунитет.Печень не стоит есть людям, больным артритом и при болезни почек.
Какая печень индейки на вкус
Продукт по вкусу напоминает куриную печень, однако по структуре более плотный. Сама по себе печень темно-красного цвета, после приготовления становится ярко-красной с приятным ароматом.
Как это есть
Печень можно жарить, варить, запекать и тушить. Из нее делают пироги, котлеты, отбивные, плов, гуляш, паштет, шашлык, запекают в горшочках. Печень часто обжаривают с луком и сметаной или с овощами. Она подходит для приготовления с зеленью, орехами, фасолью и кукурузой. Ее также добавляют в разные салаты, печенью фаршируют кабачки и патиссоны. Из печени делают детские пюре и паштеты.
Как и сколько хранить
В охлажденном виде печень можно хранить не более двух дней при температуре до + 6 °C. В замороженном — полгода при температуре минус 18 °С. При повторном замораживании печень теряет свои полезные свойства.
Любопытные факты
- Индейка появилась в России в XVII веке. Ее разводили только на юге в хозяйствах обеспеченных дворян.
- Печень — самая калорийная часть индейки.
- В печени и сердце индейки содержится больше всего витамина В12. Больше его только в бараньей печени.
Понравился материал?
почитать еще
блюда из печени
undefined минут
Печень индейки на сковороде с луком
Печень индейки не такая горькая, как куриная, свиная или говяжья, поэтому замачивать ее в воде или молоке не нужно. Главное — правильно подготовить продукт. Обрежьте весь видимый жир и пленку острым ножом или кухонными ножницами. Если хотите печенку с корочкой, то хорошенько обваляйте продукт в муке перед обжаркой.
блюда из печени
undefined минут
Печень индейки в сметане
Для приготовления блюд часто берут куриную печень, так как она более доступная. Но в этом рецепте мы взяли печень индейки — она такая же вкусная, но при этом более крупная, поэтому работать с ней намного проще. Для более приятного вкуса мы потушили печень в соусе из сметаны — ее обязательно нужно достать из холодильника до приготовления, чтобы она немного согрелась. Тогда соус не свернется и получится более нежным.
гречневые супы
undefined минут
Суп с печенью
Гречневая крупа отлично сочетается с печенью, а этому супу еще и придает густоту. Готовить это блюдо довольно просто: печень обжаривается ее на сковороде с луком и морковью, гречка и картофель отвариваются вместе, а затем к ним отправляется зажарка из печени.
Подайте суп горячим, дополните сметаной, свежей зеленью и сухариками. Они сделают обед еще сытнее.
блюда из печени
undefined минут
Печень индейки в сметане
Печень индейки немного плотнее куриной, из-за этого она лучше сохраняет форму. Готовятся же эти субпродукты по одному принципу, разве что печень индейки нужно готовить чуть дольше. В этом рецепте мы обжарили ее с луком, а потом добавили немного сметаны и потушили.
паштеты из мяса птиц...
undefined минут
Паштет из птицы в корочке из слоеного теста
Куриный паштет — отличная закуска. Его можно намазать на хлеб, и получится нежный, вкусный и довольно сытный перекус или дополнение к завтраку. А что если запечь паштет в слоеном тесте? В этом случае можно подать на стол оригинальное и очень аппетитное блюдо. Его обязательно оценят дети, но и взрослым он тоже придется по душе.
салаты с индейкой
undefined минут
Полезный салат из печени индейки с хурмой
Печень индейки используется в кулинарии разных стран мира. По структуре она плотнее, чем куриная и более насыщена полезными витаминами и микроэлементами. Печень индейки сохраняет свой вкус и нежную консистенцию в вареном, тушенном и жареном виде. Она обладает оригинальным вкусом и отлично сочетается с большинством продуктов. Хурма придаст салату с печенью индейки своеобразную пикантность и изысканный, чуть сладкий вкус и дополнит блюдо витаминами, и необходимыми организму минералами.
блюда из индейки
undefined минут
Острая печень индейки по-индонезийски
Кухня Индонезии удивительна и разнообразна. Блюда индонезийской кухни — это микс различных кулинарных школ, поэтому обладают ярким и запоминающимся вкусом. В Индонезии традиционно используют куриную печень. В этом рецепте предлагаем взять печень индейки — она более нежная и немного отличается своей текстурой, поэтому блюдо получится еще вкуснее.
картофельная запекан...
undefined минут
Гратен с картошкой и печенью индейки
Гратен — французская техника приготовления запеканки, обязательным составляющим которой является румяная корочка. Делают ее с помощью панировочных сухарей, масла, яиц или сыра, как, например, в рецепте гратена с картофелем и печенью. Это блюдо можно отнести к одному из видов гратена — дофинуа. Он назван в честь исторической области Франции — Дофине, где традиционно готовили запеканку с картофелем под сливочным соусом. Для большей сытости в блюдо добавляется нежная печень индейки.
блюда из индейки
undefined минут
Домашняя печень индейки в горчичном соусе
Печень индейке в горчичном соусе ― это очень вкусное и полезное блюдо. В печени содержится очень много полезных веществ для человека. Поэтому вкусное блюдо может быть и полезным. Печень в сочетание с горчичным соусом дает нереальный вкус!
мясные рулеты
undefined минут
Рулеты из филе и печени индейки
Нежные рулеты из индюшиного филе, печени, арахисовой пасты, сыра и сельдерея. Если хочется сделать рулеты более полезными, возьмите менее жирный полутвердый сыр и жарьте закуску на оливковом масле вместо растительного. Подавать эту закуску рекомендуется с овощным салатом. Идеально подчеркнут вкус индейки любой листовой салат, редис и помидоры.
Читают сейчас
