ответственный подход
психология и красота
Почему хрустят суставы / И опасно ли это для здоровья
У многих людей хрустят суставы при движении, например при повороте головы или разминке пальцев. Для некоторых это становится обыденным способом снять напряжение, в то время как у других подобные звуки вызывают беспокойство. В статье мы рассмотрим причины возникновения этого специфического феномена, а эксперты расскажут, можно ли специально хрустеть суставами, чтобы снять напряжение.
психология и красота
Что делать, если перекрыли машину во дворе или на парковке / Как решить проблему быстро и законными методами
Вы опаздываете на важную встречу или на работу, в спешке выбегаете из дома, надеясь, что пробок по дороге не будет, подходите к своему автомобилю и понимаете, что планы придется отменить. Кто-то неудачно припарковался, и у вас нет возможности выехать на дорогу. Как поступить в такой ситуации, рассказываем в нашей статье.
психология и красота
Как подготовиться к смене номера телефона / И ничего не упустить
Итак, вы решили подключить еще один телефонный номер или сменить оператора связи. Рассказываем, как вернуться к привычным сервисам и платформам, кому сообщить о переменах, как перенести и обновить данные безопасно и быстро.
психология и красота
Когда лучше пересаживать герань / И как помочь цветку освоиться в новом горшке
Герань радует яркими цветами и простотой в уходе, но даже неприхотливым комнатным растениям со временем становится тесно в старом горшке. В статье вы узнаете, когда лучше пересадить герань и как помочь ей привыкнуть к новому месту.
психология и красота
Как самостоятельно размножить барбарис / Какие приемы ускоряют укоренение черенков
В разных культурах барбарис считался оберегом и знаком здоровья, а сегодня его ценят за декоративность и огромное разнообразие. Насчитывают более четырех сотен сортов с зеленой листвой, ярко-пурпурными, пестрыми и золотистыми оттенками. Неудивительно, что садоводы охотно обмениваются этими кустами. Чтобы сохранить окраску листвы и форму, чаще всего выбирают метод черенкования барбариса. Рассказываем, как правильно подготовить побеги, укоренить их и вырастить здоровые саженцы у себя дома.
психология и красота
Какие продукты можно хранить при комнатной температуре / И не бояться, что они испортятся
Далеко не все продукты нужно сразу убирать в холодильник. Многое из ежедневного рациона можно спокойно хранить на кухонной полке или в шкафу. Главное — соблюдать простые правила, чтобы продукт быстро не портился. Какие именно — узнали у экспертов Роспотребнадзора.
психология и красота
Как поддерживать чистоту кошачьего лотка / И чем различаются наполнители
Обычно кошачий туалет — это пластиковый лоток с бортиками. Есть и более сложные модели — в виде домиков, с выдвижными поддонами и дополнительными элементами. Главное, чтобы кошке было удобно, а поддержание чистоты не превращалось для хозяина в обременительную обязанность. Далее расскажем, как часто нужно убирать лоток и какие бывают наполнители.
психология и красота
Как корректно ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях / Советы от HR-консультанта
Один из самых волнительных моментов на собеседовании — обсуждение денег. Многим кандидатам неловко говорить о зарплатных ожиданиях: заниженная цифра может обесценить опыт, слишком высокая — отпугнуть работодателя. При этом от грамотного ответа на этот вопрос зависит не только шанс получить работу, но и качество дальнейшего сотрудничества. Рассказываем, как ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях и стоит ли торговаться.
психология и красота
Ученые попробовали вырастить чай в марсианском и лунном грунтах / Чем закончился эксперимент
Современные исследователи воплощают в жизнь мечты научных фантастов. И если сады на Марсе пока не цветут, ученые Кентского университета доказали, что выращивание чая на Луне — вполне реальная перспектива.
психология и красота
Как организовать яркое путешествие на Байкал / И стать ответственным туристом
Байкал уверенно занимает верхние строчки в рейтинге обязательных мест для путешествий по России. Самое крупное пресноводное озеро в мире — точка притяжения для тех, кто хочет причислить себя к опытным туристам. Но поставить заветную «галочку» непросто: поездка недешевая, перелет долгий, где остановиться — не всегда очевидно. Мы проверили все лично и узнали, где жить, что привезти в подарок и как бюджетно отдохнуть, не навредив окружающей среде. Ведь забота о природе очень важна!
психология и красота
Как я взяла кошку из приюта / Личный опыт
«Когда-то я считала, что завести кошку — это уже очень ответственное дело. Пока не решилась взять животное из приюта. Вот тут действительно потребовалось взвесить все за и против, не раз подумать и даже попытаться переубедить себя в правильности этого решения». Почему так? Рассказывает Екатерина из Нижнего Новгорода.
психология и красота
Как вырастить ароматные травы на подоконнике / Чтобы дома всегда была свежая зелень
Приятно, когда на столе есть свежая петрушка, укроп, зеленый лук — они украшают блюда и делают их вкуснее и полезнее. Конечно, хочется, чтобы они были ароматными и сочными как будто только что с грядки. Это желание легко осуществить — зеленые травы довольно неприхотливы, поэтому их легко вырастить дома. Редакция Food.ru разобралась, как посадить зелень на подоконнике в домашних условиях, ухаживать за ней и получать урожай круглый год.
психология и красота
Как устроено ухо / И как сохранить хороший слух до глубокой старости
Уши — удивительный инструмент, позволяющий слышать мир вокруг и понимать друг друга. Но со временем по разным причинам слух может ослабевать. Расскажем, как устроены уши, почему можно потерять слух, и дадим советы по его сохранению.
психология и красота
Геронтолог рассказала о своем подходе к здоровью / И поделилась простыми советами
Врач-геронтолог Алка Патель на собственном опыте доказала, что процесс старения можно замедлить. Сегодня ей 53 года, но ее биологический возраст на целых 30 лет меньше паспортного. Доктор Патель рассказала, в чем секрет.
психология и красота
Как вырастить клубнику дома / Выбор сорта, создание условий и уход
Когда дома растет клубника, вы наслаждаетесь красотой свежей зелени и цветением независимо от сезона за окном, а урожай можете собрать несколько раз за год. Чтобы получить в домашних условиях ягоды, нужно немало терпения, зато они вкусные и питательные, в них гарантированно нет нитратов и другой химии. В статье расскажем, как правильно вырастить клубнику на подоконнике или утепленном балконе, подобрать сорт и создать условия для ее нормального развития.
психология и красота
Когда обрезать голубику / И какие виды обрезки существуют
Если вы выращиваете голубику, то знаете, как легко потерять урожай. Со временем кусты стареют, ветви переплетаются, ягоды теряют вкус. Все это может случиться, если своевременно не ухаживать за растением. Правильная обрезка голубики помогает сохранить силу куста и продлить его плодовитость. Рассказываем, как при помощи секатора сохранить растения здоровыми и урожайными, а также когда правильно удалять ветки.
психология и красота
Для чего подвязывают ежевику / И какими схемами пользуются опытные садоводы
Собирать крупные, чистые ягоды с ухоженных побегов ежевики куда приятнее, чем искать их в спутанных плетях под ногами. Куст остается светлым и аккуратным, если поднять ветви на опоры. На нем созревает больше сладких и сочных ягод без грязи и гнили. Когда же ветви лежат на земле, часть урожая осыпается и пропадает, а колючки царапают руки при каждом движении. Рассказываем, как подвязывать ежевику, какие схемы выбрать и как готовить кусты к зиме.
Состояние волос, кожи, ногтей зависит от того, что мы едим и достаточно ли в нашем рационе витаминов и других микроэлементов, а также от того, насколько наше питание сбалансировано и продуманно. Еда — это не только одна из главных человеческих потребностей, но и самое доступное из удовольствий. За достижение проще всего вознаградить себя любимым пирожным или ломтиком хорошего сыра, а когда все идет совершенно не так, как планировалось, заесть стресс и тревожность чем-то вкусным. Это не всегда правильно, поэтому осознанный подход к еде очень важен. В рубрике «Психология и красота» мы разбираемся в том, как работает механизм переедания; узнаем, как именно действуют на нас те или иные продукты; почему не нужно доедать все, что лежит на тарелке; какие уловки используют маркетологи, чтобы заставить нас покупать побольше, а также налаживаем здоровые отношения с едой. Мы выясняем, какие продукты и пищевые привычки особенно полезны для цветущего внешнего вида; узнаем у диетологов и врачей, что и как нужно есть и сколько пить, чтобы отражение в зеркале всегда радовало, а не расстраивало. Здесь же мы рассказываем про суперфуды, даем рецепты масок и скрабов из того, что есть в холодильнике, делимся информацией о том, какие продукты могут творить чудеса не только изнутри, но и снаружи.
Читают сейчас
