Готовим детям
готовим с детьми
Смотреть ещё
лайфхаки
Что и как сделать с помощью 3D-ручки / Брелоки, игрушки и дизайнерские украшения
3D-ручка — отличный подарок для ребенка и творческого взрослого. Это компактное и простое в обращении устройство, с помощью которого можно создать множество интересных поделок: от простых геометрических фигур до красочных картин. В этой статье расскажем, как пользоваться девайсом, и поделимся идеями для творчества.
лайфхаки
10 детских поделок / Как сделать животных из подручных материалов
Изготовление поделок — неотъемлемая часть детства и родительства. Если вы с ребенком уже слепили из пластилина все, что возможно, и изготовили целую коллекцию аппликаций, пора переходить к другим материалам. Предлагаем для начала использовать то, что есть под рукой: даже из обычного яичного лотка или коктейльных трубочек может получиться особенное изделие.
лайфхаки
Как сделать игрушку своими руками / Варианты из разных материалов
В мире детских игрушек есть альтернатива магазинным вариантам — результаты домашней творческой работы. Из простых и доступных материалов можно создать уникальные и безопасные вещи, при этом получить удовольствие и пользу от процесса. Вы не только сэкономите деньги, но и вовлечете ребенка в творчество, поможете развить фантазию и мелкую моторику. Расскажем, как сделать игрушки своими руками и что для этого понадобится.
лайфхаки
Чему взрослых могут научить дети / 6 простых правил жизни
Если вы заглянете в самый обычный класс российской школы, например, в 10 часов утра, вы увидите детей за партами, педагога — у доски. Дети учатся, педагог — учит, и никак не наоборот. Но это — только на первый взгляд. Ко Дню учителя собрали небольшие истории преподавателей из разных уголков России о том, какие правила они запомнили благодаря детям.
лайфхаки
Как сделать поделку из пластилина / 4 небанальные идеи для творчества
Из пластилина можно слепить объемные фигуры, картины и разнообразные поделки. Для детей творческий процесс увлекателен и полезен: занятия развивают усидчивость и мелкую моторику. А для взрослых лепка может стать отличным антистрессом. В статье расскажем, какой пластилин лучше взять и что необычное из него сделать своими руками.
лайфхаки
Как научить ребенка кататься на роликах / 7 шагов для безопасных и интересных тренировок
Для детей ролики — это возможность почувствовать свободу движения, скорость и эйфорию от своих навыков. А у родителей появляется еще один повод провести время вместе и поддержать ребенка в новом увлечении. В этой статье вы найдете советы, как научить ребенка кататься на роликах, какое выбрать снаряжение и как превратить тренировки в интересное приключение.
лайфхаки
Эстетика двоечников и отличников / В чем суть трендов slackercore и straight-A-core
Уже много лет модой правят микротренды. Они быстро становятся популярными благодаря соцсетям, и обычно также стремительно угасают. Все хоть раз слышали про barbiecore, cottagecore, clean girl aesthetic. Если присмотреться, эстетика есть даже у привычных персонажей, например двоечников и отличников. Какая из них вам ближе?
здоровые привычки
Смотреть ещё
здоровые привычки
Что нужно есть ребенку, чтобы расти / И какие продукты исключить из рациона
Рост — сложный процесс. В основном он зависит от генетики, существенную роль играет уровень гормонов и, безусловно, питание. Недостаток необходимых витаминов может замедлить рост, особенно в периоды так называемого скелетного вытяжения. Сбалансированная диета, богатая необходимыми нутриентами, способствует оптимальному развитию организма, включая костную систему, что может положительно сказаться на увеличении темпов роста. Рассказываем о продуктах, которые влияют на рост.
здоровые привычки
Чем полезно картофельное пюре в рационе ребенка / Правила первого прикорма и интересные рецепты
Картофельное пюре — отличное дополнение к рациону ребенка. Однако пюре, как и другие блюда из картофеля, можно есть не всем. Рассказываем о пользе и вреде картофельного пюре для детей, как вводить его в рацион и чем разнообразить.
здоровые привычки
Какие витамины влияют на рост и развитие ребенка / И как восполнить их недостаток
Недостаток витаминов и минералов негативно влияет на развитие ребенка, замедляет и физический рост, и умственные способности. Организм малыша работает не на полную мощность, что проявляется в общей слабости, проблемах с пищеварением, сердечно-сосудистой системой и другими органами. В тяжелых случаях дефицит витаминов и минералов может стать причиной опасных заболеваний. Разбираемся, какие витамины влияют на рост и развитие ребенка. И как восполнить их недостаток.
здоровые привычки
Как вводить молочные продукты в рацион малышей / Когда начинать и в каком объеме давать
Молоко — первая и главная пища в детском рационе. Однако, по статистике, которую приводит Минздрав РФ, лишь 41,7% женщин кормят ребенка грудью до 3–6 месяцев и 33,9 % — до 6–12 месяцев. И тогда в рационе малыша появляются молоко и молочные продукты животного происхождения. Рассказываем, когда и как правильно их правильно вводить.
здоровые привычки
13 бабушкиных советов по питанию детей, которые уже устарели / Докажем научно
Взрослые сами решают, что, когда и в каких количествах есть. Но взрослым, которые еще и родители, приходится, кроме своего рациона, отвечать и за рацион детей. И вот тут появляется масса советчиков, которые «лучше знают», как правильно. Вот только большинство советов уже не актуальны. И теперь у вас будет что ответить на очередное «а надо вот так» старшего поколения.
здоровые привычки
Какие продукты обладают слабительным эффектом для ребенка / И как наладить пищеварение с помощью питания
Проблемы с пищеварением могут возникнуть у детей любого возраста— от младенцев до подростков. И нередко родители понимают, что есть проблема, когда ситуация уже запущена. К счастью, справиться с запорами у ребенка можно с помощью правильного питания. Рассказываем, какие продукты нужно включить в детский рацион для хорошего пищеварения.
как накормить
Смотреть ещёкак накормить
Как составить рацион для подростка / 5 подсказок родителям
Многие подростки непредсказуемы во всем, включая еду: то голодают на нервной почве, то едят все подряд. А питание во многом определяет физическое и умственное развитие. Рассказываем, как научить взрослеющих детей полезным пищевым привычкам.
как накормить
Как приучить ребенка есть овощи / Советы и лайфхаки
Для того чтобы ввести в рацион ребенка полезные овощи, приходится применять хитрость, смекалку, а порой идти на крайние меры. Мы постараемся обойтись без них и расскажем, с каких овощей лучше начинать прикорм и что делать, если ребенок вообще не любит эти продукты.
как накормить
В Австралии создали умное устройство для кормящих матерей / Девайс поможет понять, наелся ли малыш
Исследователи из австралийского Университета Монаша представили устройство в помощь кормящим мамам. Гаджет в режиме реального времени измеряет объем молока, потребляемого младенцем во время кормления.
как накормить
Как улучшить аппетит ребенка / Инструкция для родителей
С восторгом смотрите, как едят чужие дети? И сокрушенно вздыхаете, глядя на своего малыша, который ковыряет ложкой в тарелке супа. Значит, у него нет аппетита. Разбираемся, в чем может быть причина, и как повысить аппетит у ребенка. Спойлер: пока вы читаете эту статью, аппетит обязательно найдется.
как накормить
Как накормить ребенка, который не хочет есть / Делитесь советами в комментариях
Детские капризы за столом — настоящая задача со звездочкой в сложной экзаменационной программе всех родителей. И решает ее каждый по-своему: одни по старинке уговаривают съесть еще ложечку за маму, папу, бабушку и всех дальних родственников, другие изобретают увлекательные «застольные» игры. А третьи принципиально ничего не делают — считают, что потакать прихотям вредно, или боятся, что сформируют у ребенка неправильные отношения с едой.
правильный подход
Смотреть ещёправильный подход
Как соска влияет на развитие речи и зубов ребенка / И когда от нее лучше отказаться
Молодые родители часто сталкиваются с выбором: давать или не давать малышу соску. Есть много стереотипов, связанных с этим вопросом, а избыток противоречивой информации заставляет мам и пап волноваться. Рассказываем, как пустышка действует на формирование речи и зубов малыша, и постараемся развеять популярные заблуждения.
правильный подход
Как приготовить еду для самых маленьких / И когда вводить прикорм
Меню для малышей требует особенного подхода — при ограниченном списке разрешенных продуктов еда должна быть разнообразной и вкусной. Редакция Food.ru составила схему питания для детей до полутора лет и подборку рецептов пюре, творожков, каш, супов и других блюд, которые можно приготовить самостоятельно.
правильный подход
Как выбрать домашнее животное для ребенка / Если это первый питомец в семье
Зачастую дети просят завести домашнего любимца, воспринимая его как очередную милую игрушку. Задача родителей — объяснить, что домашнее животное — не просто товарищ по играм, а живое существо со своими желаниями, потребностями и характером. О том, стоит ли заводить компаньона для ребенка и как выбрать любимого питомца, поговорили с Алиной Карулиной, ветеринарным врачом поведенческой медицины.
правильный подход
Как выбрать профильный класс / Советы для учеников и родителей
В старших классах перед учениками встает непростой вопрос: продолжить обучение в обычном или перейти в профильный. Второй вариант предполагает углубленное изучение предметов, которые понадобятся при поступлении в вуз. С одной стороны, это открывает новые возможности, с другой, — возрастает нагрузка, приходится серьезнее относиться к выбору будущей специальности. Разобрались в плюсах и минусах профильных классов и собрали советы, как принять решение, которое будет полезным для ребенка.
правильный подход
6 правил идеального перекуса для школьника / Идеи и советы
Перекусы — важная часть жизни современного человека, и дело не в том, что многие утратили привычку наслаждаться каждым приемом пищи: распорядок дня не оставляет шанса замедлиться и спокойно поесть, даже ребенку. Когда сразу после школы у него кружок по шахматам, а потом бокс и фехтование, уже не до супа, и тут в игру вступают перекусы, разумеется, полезные. Разбираемся, что дать детям на перекус.
правильный подход
Все, что нужно знать о дисбактериозе у малышей / Что это такое, в чем причины и как правильно лечить
Дисбактериоз — термин, вызывающий немало споров среди врачей и родителей. Это состояние часто называют причиной множества детских недомоганий: от кожных высыпаний до проблем со стулом. Однако современная медицина относится к нему весьма скептически. Разберемся, почему сложилось много мифов о дисбактериозе (дисбиозе) кишечника и что думают об этом педиатры.
правильный подход
Чем кормить ребенка при простуде / Что поможет выздороветь, а что нет
С началом учебного года традиционно стартует и сезон детских простуд. Конечно же, главная гарантия быстрого выздоровления — назначенное врачом лечение и постельный режим. Однако правильное питание вполне способно ускорить процесс. Каким продуктам и блюдам стоит отдать предпочтение, а каких имеет смысл избегать, рассказываем в статье.
чем кормить
Смотреть ещёчем кормить
Формула идеального омлета для детей / Выяснили, что добавлять и как готовить блюдо
Часто родители не спешат вводить в детский рацион новые продукты, опасаясь расстройства пищеварения и других проблем. Особенно это касается блюд из яиц, которые могут стать причиной пищевой аллергии. Разбираемся, с какого возраста можно давать малышам этот продукт, как правильно готовить омлет и что предпочтительнее в него добавлять, чтобы было вкусно и полезно.
чем кормить
7 блюд, которые лучше фастфуда / Подборка рецептов для всей семьи
Многие родители хотят, чтобы их дети питались вкусной и полезной едой. Вот только готовить ее сложнее и дольше, чем пойти и купить пару чизбургеров или заказать пиццу. Мы собрали рецепты блюд, которые обойдутся дешевле фастфуда, а готовятся быстрее доставки.
чем кормить
Можно ли детям гороховый суп или пюре / С какого возраста вводить в меню
Горох — продукт, богатый питательными веществами, но его введение в детский рацион требует осторожности и внимательности. Рассказываем, когда горох полезен, а когда следует проявлять бдительность — и можно ли давать ребенку пюре из него и гороховый суп/
Готовить для ребенка — задача непростая. Мы знаем, что нет ничего полезнее, чем домашняя еда, но накормить детей бывает непросто. Кто-то выбирает буквально два-три блюда и отказывается даже попробовать что-то еще. Кто-то соглашается на суп, только если потом будут чипсы или конфеты, а кто-то вообще ест только второе. Чтобы помочь родителям, мы собрали на Food.ru сотни рецептов домашних блюд, которые могут понравиться ребенку. А еще — статьи и рекомендации врачей о том, какая еда полезна, а какая вредна детям; как готовить для малышей, как выработать у них правильные пищевые привычки, как научить их правильному поведению за столом. Об этом и о многом другом читайте на Food.ru.
Читают сейчас
