8 октября 2021
Аппетитная запеканка из творога на гриле

Аппетитная запеканка из творога на гриле

Для всех запеканка является блюдом для завтрака, которое обычно делается в духовке или на сковороде, однако мало кто знает, что запеканка получается невероятно аппетитной и легкой и в аэрогриле, кроме этого, она готовится там не так долго и подойдет, как для правильного питания, так и для детского меню.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории200,43кКал
Белки9,78грамм
Жиры12,55грамм
Углеводы12,18грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для теста

350 г
3 шт. = 180 г
2 ст. л. = 32 г
 по вкусу
 по вкусу
4 ст. л. = 100 г

Для начинки, посыпки и смазывания

2 ст. л. = 30 г
50 г
60 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сахар на сахарозаменитель для уменьшения калорийности блюда.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Творог разомните, форму для выпекания смажьте сливочным маслом, аэрогриль поставьте на 205 градусов. Изюм промойте.

Шаг 1

К размятому творогу разбейте яйца, после добавьте манную крупу, затем всыпьте сахар и ванилин, смешайте все до однородной массы.

Шаг 2

К полученной массе высыпьте изюм, смешайте.

Шаг 3

Смазанную маслом форму посыпьте сухарями, влейте тесто и сверху залейте сметаной.

Шаг 4

Поставьте форму для выпекания в аэрогриль на 40 минут, после смените температуру до 235 градусов и готовьте еще около 15-20 минут.

произвести впечатление

Украсьте готовое блюдо ягодами, взбитыми сливками или сахарной пудрой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении