3 сентября 2021
Необычная гранола с творогом

Необычная гранола с творогом

В современном мире очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Завтрак — самый важный прием пищи, поэтому нужно уделить ему особое внимание. Если надоели классические завтраки из каш, приготовьте гранолу, в сочетании с творогом получится очень вкусное, полезное блюдо, которое обеспечит вас силой и энергией на длительный срок.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории101,31кКал
Белки7,78грамм
Жиры2,66грамм
Углеводы11,24грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
50 г
2 шт. = 300 г
50 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При выборе гранолы обратите внимание на состав, там не должно быть консервантов, ароматизаторов и искусственных красителей.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Очистите бананы от кожуры. Переберите, промойте и подсушите ягоды.

Шаг 1

Через мелкое сито протрите творог. В глубокой тарелке смешайте протертый творог с йогуртом.

Шаг 2

Добавьте к полученной массе бананы и перемешайте. Затем выложите в глубокую тарелку слоями приготовленную массу, чередуя с гранолой. Дайте блюду настояться.

произвести впечатление

Подавайте десерт украсив ягодами и кусочками банана.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении