11 сентября 2023
Винегрет «На пару»

Винегрет «На пару»

По этому рецепту овощи готовятся на пару в мультиварке. Салат получается более сочный и полезный.
Аватар пользователя

Автор: Максим,
Читатель и автор Food.ru

Калории63,85кКал
Белки1,43грамм
Жиры2,97грамм
Углеводы8,16грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 130 г
1 шт. = 100 г
100 г
0.5 шт. = 40 г
0.5 ч. л. = 5 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Овощи почистите. Картошку и свеклу нарежьте дольками, а морковь — большими брусками, чтобы все овощи хорошо приготовились на пару.

Шаг 2

Выложите в чашу мультиварки, добавьте на дно воду и готовьте на режиме «Пар» 10 минут.

Шаг 3

Когда овощи будут готовы, нарежьте их кубиками одинакового размера.

Шаг 4

Лук нарежьте дольками.

Шаг 5

Смешайте овощи из мультиварки, репчатый лук, свежий огурец (нарежьте кубиками) и квашеную капусту. Добавьте соль и заправьте подсолнечным маслом. Все хорошо перемешайте.

произвести впечатление

Подавайте порционно. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении