19 апреля 2023
Салат с куриными сердечками, овощами и горошком

Салат с куриными сердечками, овощами и горошком

Вкусный, легкий и сытный салат.
Аватар пользователя

Автор: Ирина,
Читатель и автор Food.ru

Калории89,54кКал
Белки7,47грамм
Жиры4,73грамм
Углеводы3,45грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

6 шт. = 120 г
1 шт. = 60 г
0.5 шт. = 37.5 г
1 ст. л. = 15 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 15 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Куриные сердечки отварить до готовности в подсоленной воде, остудить и нарезать.

Шаг 2

Лук нарезать полукольцами. У меня половина маленькой головки. Замариновать в уксусе минут на 10.

Шаг 3

Яйцо отварить вкрутую и нарезать.

Шаг 4

Помидор нашинковать.

Шаг 5

Соединить все ингредиенты. Добавить горошек, соль по вкусу. Лук, отжатый от уксуса, соль. Заправить все йогуртом.

произвести впечатление

Салат готов! Подаём сразу, приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении