7 февраля 2023
Гречка по-купечески

Гречка по-купечески

Советую вам этот рецепт, когда хочется приготовить быстрый и вкусный ужин на всю семью.
Аватар пользователя

Автор: Сильва,
Читатель и автор Food.ru

Калории146,62кКал
Белки13,61грамм
Жиры1,47грамм
Углеводы20,4грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
1 шт. = 90 г
1 шт. = 80 г
2 ст. л. = 60 г
300 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем необходимые ингредиенты. Филе курицы режем на небольшие кусочки, морковь и лук я тру на терке.

Шаг 1

Обжариваем на разогретом растительном масле кусочки филе, добавляем лук и морковь. Далее гречку. Все хорошо перемешиваем. Приправляем 1-2 столовыми ложками томатной пасты.

Шаг 2

Заливаем чистую воду в таком количестве, чтобы полностью покрывала гречку. Соль по вкусу.

Шаг 3

Закрываем крышку и тушим до готовности гречневой крупы. Вода полностью выпаривается, оставляя ароматную гречку с курицей и овощами.

произвести впечатление

Перед подачей можете добавить свежую зелень.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении