6 мая 2024
Творожно-ореховый завтрак с яйцом

Творожно-ореховый завтрак с яйцом

Для более яркой и эффектной подачи творога и яйца завтрак в стакане станет любимым блюдом!
Аватар пользователя

Автор: Елена,
Читатель и автор Food.ru

Калории271,35кКал
Белки15,3грамм
Жиры21,49грамм
Углеводы3,99грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

100 г
100 г
1 шт. = 60 г
100 г
100 г
1 шт. = 60 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Яйцо сварите вкрутую.

Шаг 1

Творог смешайте с йогуртом, яйцо и сыр порежьте на небольшие кубики, орехи порубите ножом на небольшие кусочки.

Шаг 2

На дно высокого стакана уложите первым слоем творожную массу.

Шаг 3

Далее добавьте вареное яйцо и смажьте слой йогуртом.

Шаг 4

Далее добавьте кубики сыра и также смажьте йогуртом.

Шаг 5

И последним слоем выложите грецкие орехи и можно подавать на стол.

произвести впечатление

Перед подачей на стол украсьте завтрак ягодой клюквы и йогуртом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Александра, в этом рецепте используется куриное яйцо, а не филе, мы уже исправили ошибку в списке ингредиентов. Спасибо, что обратили внимание!
07.05.24 в 13:25
Александра
где курица?
07.05.24 в 10:04
Глеб М.
достаточно вкусно
06.05.24 в 16:09
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении